缺鈣時(shí)，補(bǔ)鈣時(shí)要注意什么？

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/6/21 16:53:00

導(dǎo)讀：得了鈣缺乏，最有效直接的治療方法莫過(guò)于補(bǔ)鈣了，但是怎樣補(bǔ)鈣才是科學(xué)合理的呢？補(bǔ)鈣時(shí)又應(yīng)該要注意些什么呢？不同年齡的人又有什么不同呢？

1、補(bǔ)鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過(guò)２００毫克時(shí)，就會(huì)降低吸收率。

2、老年人缺鈣是引起骨質(zhì)疏松癥的重要原因，應(yīng)從改善飲食結(jié)構(gòu)和服用鈣品兩方面加強(qiáng)鈣的攝入量。老年人腸道對(duì)鈣的吸收能力較弱，單純服用鈣制劑無(wú)法從發(fā)病機(jī)制上有效防治骨質(zhì)疏松癥，必須服用一定劑量的維生素，才能防止鈣質(zhì)流失，提高腸道吸收鈣的能力，促進(jìn)骨代謝和骨形成。但特別需要引起重視的是，單純補(bǔ)鈣并不能全面防治骨質(zhì)疏松癥，內(nèi)分泌失調(diào)、維生素Ｄ活力下降、運(yùn)動(dòng)量減少、鹽攝入量過(guò)高等因素都可能導(dǎo)致老年人患骨質(zhì)疏松癥。

3、兒童補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主，在服用鈣品時(shí)應(yīng)特別小心。兒童腸胃功能較弱，不要選擇堿性強(qiáng)的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等；不應(yīng)在服用鈣品時(shí)同時(shí)飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。另外，兒童過(guò)量服用鈣品，會(huì)抑制對(duì)鋅元素的吸收，因此對(duì)缺鋅兒童進(jìn)行補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)以食補(bǔ)為主。

4、服用添加維生素Ｄ的鈣品時(shí)，謹(jǐn)防積蘊(yùn)中毒。由于人體個(gè)體差異普遍存在，并不是所有的人同時(shí)既缺鈣又缺維生素Ｄ，部分人長(zhǎng)期服用維生素Ｄ反而會(huì)抑制體內(nèi)自身維生素Ｄ的形成，或是引發(fā)維生素Ｄ大量攝入而積蘊(yùn)中毒現(xiàn)象，中毒癥狀為高鈣血癥引起的肝腎功能損傷和軟組織鈣化，表現(xiàn)為食欲減退、反應(yīng)遲鈍、心律不齊、呼吸困難、惡心嘔吐、煩渴多尿、便秘等。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：情況不同，方法不同，做好全面分析，才更有利于治病。更多詳情請(qǐng)致電400-101-6868。

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