鈣缺乏治療中的誤區(qū)

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/6/25 19:24:00

導(dǎo)讀：高考學(xué)生最怕中了題目中的陷阱。生活中也一樣，我們也要謹(jǐn)慎，以免走進(jìn)各種誤區(qū)陷阱。在治病上更是要這樣，一不小心，可能就會(huì)危害生命的。所以，看清誤區(qū)很重要。

寶寶在鈣缺乏治療中的誤區(qū)有以下幾種：

誤區(qū)1：寶寶能曬到太陽，就不需要補(bǔ)鈣和魚肝油了

人體皮膚中的7脫氫膽固醇，在紫外線的照射下可以轉(zhuǎn)變成維生素D3并且供人體使用。但是寶寶曬太陽的時(shí)間畢竟有限，由此合成的維生素D的數(shù)量并不能完全預(yù)測(cè)到。退一步講，維生素D僅僅是幫助鈣的吸收，如果不補(bǔ)鈣，也無從吸收，一般食物中維生素D的含量很少，曬太陽所產(chǎn)生的是維生素D3原，并沒有直接的作用，它會(huì)根據(jù)身體的需要逐漸轉(zhuǎn)變成維生素D。如果身體不缺乏，則皮膚中的維生素D3原將隨著皮膚的脫屑而脫掉，因此即使曬太陽機(jī)會(huì)較多也需要補(bǔ)鈣和魚肝油。

誤區(qū)2：市面上的魚肝油多吃會(huì)引起中毒

小兒的骨骼處于生長發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對(duì)于小兒來說，每天服適量魚肝油（每天服濃縮魚肝油3—4滴）是有益的，尤其是對(duì)于生長在北方地區(qū)的冬天更為必要。維生素A、D含量比超過3～4∶1的魚肝油長期服用易導(dǎo)致維生素A攝入過量而中毒，另有實(shí)踐表明，每天攝入4000單位的維生素D，持續(xù)數(shù)周才會(huì)引起維生素D過量。但是從謹(jǐn)慎的觀點(diǎn)出發(fā)，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議每天最多可以補(bǔ)充800單位的維生素D（美國規(guī)定的最高攝入量是2400單位/天），低于此數(shù)是安全的。因此每天吃1顆魚肝油丸（含400～500單位的維生素D）是很安全的，絕對(duì)不用擔(dān)心中毒的問題。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：補(bǔ)鈣要科學(xué)，正確的態(tài)度才是治療疾病的良藥。分清誤區(qū)與正確的做法，才可萬無一失。更多詳情請(qǐng)致電400-101-6868。

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