做愛(ài)時(shí)如能緩解呼吸,無(wú)論男女均可抑制性興奮,推遲快感的來(lái)臨。做愛(ài)時(shí)女性會(huì)以短促的呼吸向男性表示自己已達(dá)到性高潮,一般女性緩解自己的呼吸比較難。但是男性卻可通過(guò)呼吸訓(xùn)練,緩解做愛(ài)時(shí)的急促呼吸,從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。
經(jīng)由男性對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)來(lái)延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間,這便是古人所說(shuō)的“神仙之法”,是性愛(ài)的最高境界,其要領(lǐng)為“不要拔出而經(jīng)過(guò)三關(guān)”,但這并非意味須射精三次。
首先,勃起的陰莖到達(dá)充分濕潤(rùn)的陰道內(nèi)時(shí),須謹(jǐn)慎地運(yùn)用技巧,插入后男性不能僅考慮自己的快感,而應(yīng)視女性反應(yīng)而動(dòng),才是上策。這時(shí),男性學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸便是成功的關(guān)鍵。因?yàn)槿绱吮隳苷T發(fā)女性多次性高潮,否則男性一旦射精,性交即會(huì)結(jié)束。男性應(yīng)至少將陰莖置于陰道內(nèi)二十~三十分鐘,每五~七分鐘重復(fù)作活塞運(yùn)動(dòng),給于女性四、五次舒適感后才射精。
女性如因男性的性交運(yùn)動(dòng),很快就達(dá)到高潮。迎接高潮時(shí),男性應(yīng)能清醒地確認(rèn)這種情形,這便是男性的技巧。隨著射精,陰莖雖會(huì)軟化,但此時(shí)的抽搐會(huì)給予女性的子宮以強(qiáng)烈的刺激,同時(shí)為雙方到來(lái)快感。