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戒煙期間該吃什么水果
來(lái)源: 百濟(jì)藥房藥訊 作者:百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽:
發(fā)布時(shí)間:2010/4/29 3:58:00
長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)該多吃葡萄,這是因?yàn)槲鼰熣叻尾恳追e聚大量毒素,葡萄中所含的成分既可幫助肺部細(xì)胞排毒,又具有祛痰作用,可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。
吸煙的人要注意食入一些含維生素C豐富的蔬菜和水果,如鮮棗、栗子、小白菜、白蘿卜、黃瓜、苦瓜等。因?yàn)榫S生素C具有保護(hù)氣管粘膜的作用,可減少吸煙引起的對(duì)氣管粘膜的危害。
一組有關(guān)吸煙危害的數(shù)據(jù)資料
別靠吸煙提神
戒煙期間該吃什么水果
香煙過(guò)濾嘴的保護(hù)作用可不可信?
為什么戒煙成功率會(huì)這么低?
你可知道吸煙會(huì)使你“尼古丁中毒”
吸煙為什么會(huì)上癮?
鍛煉能抵消吸煙危害嗎?
驚!圖片揭露吸煙危害真相
吸煙對(duì)生育能力有什么影響?
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