很多慢性病患者都是需要長期用藥的,但是并不是所有的藥物都能夠長期使用,畢竟藥物是存在副作用的,因此用藥應(yīng)該嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下操作,那么木竭膠囊可以長期服用嗎?
木竭膠囊口服,一次3粒,一日3次,具體服用多久與患者的實(shí)際患病情況有關(guān),應(yīng)該結(jié)合患者實(shí)際情況正確使用藥物。
木竭膠囊功能主治為:補(bǔ)腎活血,溫經(jīng)止痛。適用于腎虛血淤、寒邪閉阻所致的疼痛,僵硬,麻木等癥及骨質(zhì)增生見有上述癥狀的輔助治療。
骨質(zhì)增生預(yù)防方法有:(1) 健身運(yùn)動:骨質(zhì)增生的預(yù)防可以通過堅(jiān)持長期的各種健身運(yùn)動,動方式有:散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。(2) 保健按摩:可采用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩,力量由輕而重,直至局部發(fā)熱,再用雙手推拿腰部2——3分鐘,以促進(jìn)腰部的血液循環(huán),緩解肌肉的僵硬和緊張。(3) 保持良好的站立姿勢:站立時(shí)正確的姿勢應(yīng)是:雙膝關(guān)節(jié)微屈,臀大肌輕度收縮,自然收縮腹肌,腰椎輕度變直,減少腰骶角,增加脊柱支撐力,預(yù)防腰椎間盤的損傷。(4) 保持良好的坐位:長期采取坐位工作與學(xué)習(xí)者,應(yīng)選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時(shí)腰部有所依靠,減輕腰部負(fù)擔(dān),連續(xù)坐位姿勢超過1小時(shí)者,應(yīng)起立活動一下腰部,防止腰部的肌肉勞損,小關(guān)節(jié)移位,椎間盤損傷。
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