不少人由于不知道肝病有哪些癥狀，往往把什么不舒服都算在肝病的頭上。有的人主訴很多，但是醫(yī)生檢查后卻正常;有的人則過(guò)于大意，直到出現(xiàn)了腹水、消化道出血才看病，延誤診治時(shí)問(wèn)。知道肝病的常見(jiàn)癥狀和體征，就可以了解自己病情的輕重和變化.也可以減輕一些不必要的心理負(fù)擔(dān)。專(zhuān)家表示，引起脂肪肝常見(jiàn)的原因有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、長(zhǎng)期飲酒、酒精肝、糖尿病等。盡管脂肪肝的后果相當(dāng)嚴(yán)重，但其早期病變可以治愈。近來(lái)大量研究表明，單純性脂肪肝在沒(méi)有發(fā)生肝纖維化之前，早期病變是可逆的。所以，早期診斷和積極地干預(yù)、治療，對(duì)于脂肪肝患者非常重要。

　　怎么治療脂肪肝 脂肪肝怎么辦?

　　脂肪肝癥狀，專(zhuān)家表示，引起脂肪肝常見(jiàn)的原因有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、長(zhǎng)期飲酒、病毒性肝炎、糖尿病等。盡管脂肪肝的后果相當(dāng)嚴(yán)重，但其早期病變可以治愈。近來(lái)大量研究表明，單純性脂肪肝在沒(méi)有發(fā)生肝纖維化之前，早期病變是可逆的。所以，早期診斷和積極地干預(yù)、治療，對(duì)于脂肪肝患者非常重要。

　　怎么治療脂肪肝 脂肪肝怎么辦?消除脂肪肝-運(yùn)動(dòng)療法

　　運(yùn)動(dòng)種類(lèi)：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

　　運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：脂肪肝的人應(yīng)按照運(yùn)動(dòng)后勞累程度和心率(脈搏)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量的大小以達(dá)到呼吸加快，微微出汗后再堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間為宜。

　　運(yùn)動(dòng)實(shí)施的時(shí)間帶和頻率：按照研究，同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，下午或晚上鍛煉要比上午鍛煉多消耗20%的能量。因此，運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間最好選擇在下午或晚上進(jìn)行;散步的最佳時(shí)間是晚飯后45分鐘，此時(shí)熱量消耗最大，減肥的功效也最好。運(yùn)動(dòng)實(shí)施的頻率以每周3～5天較為合適，具體應(yīng)按照實(shí)施者的肥胖程度、余暇時(shí)間以及對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好等因素來(lái)決定。

　　怎么治療脂肪肝 脂肪肝怎么辦?脂肪肝的食物，消除脂肪肝-飲食治療

　　飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，熱能的來(lái)源為食品中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過(guò)高的熱能攝進(jìn)可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪。因此，應(yīng)該制定并堅(jiān)持公道的飲食制度，瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，高纖維類(lèi)的食品有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要。

　　怎么治療脂肪肝 脂肪肝怎么辦?消除脂肪肝-藥物治療

　　到目前為止，尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、往脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、以及某些降脂藥物等等。上述藥物固然很多，但大多仍需要進(jìn)一步驗(yàn)證其療效以及安全性，因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。

　　怎么治療脂肪肝 脂肪肝怎么辦?保肝護(hù)肝吃什么好? 了解肝病的癥狀有助于我們做到早發(fā)現(xiàn)早治療，在治療肝病的過(guò)程中，應(yīng)注意日常護(hù)理，謹(jǐn)慎、合理用藥，保護(hù)患者的身心健康和身體正常發(fā)育。希望上述介紹能給您帶來(lái)幫助，想了解更多信息請(qǐng)?jiān)诰�咨詢康德樂(lè)大藥房藥師400-101-6868

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