導(dǎo)讀:腸胃不好容易引發(fā)腹瀉,從而對(duì)患者的日常工作、生活、學(xué)習(xí)造成一定的影響。那么,腹瀉吃什么好呢?對(duì)于腹瀉的治療,除了進(jìn)行正確的藥物治療外,還應(yīng)該注意合理的腹瀉飲食。
所謂好漢也架不住三泡稀。重癥的腹瀉可導(dǎo)致脫水和身體電解質(zhì)紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽(tīng),尤其是老人和兒童。消化不好的、食物中毒、情緒緊張、豆類(lèi)食物、胰臟疾病、
癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲(chóng)、
結(jié)腸炎、病毒、病菌或另外微生物、喝了不清潔的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏反應(yīng)等,均可能導(dǎo)致腹瀉。那么,腹瀉吃什么好你?腹瀉飲食要怎么選擇呢?
在日常生活中,腹瀉的時(shí)候,首先一定要注意補(bǔ)水。這是非常重要的!特殊是一些比較小的孩子。由于體內(nèi)水分不足即脫水是可能引發(fā)生命危險(xiǎn)的。補(bǔ)水的話(huà)最好補(bǔ)鹽水,最簡(jiǎn)單的方法是在開(kāi)水里放點(diǎn)食鹽喝。
另外胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且能夠補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防預(yù)機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。對(duì)了,喝水一定要喝開(kāi)水,而且是溫開(kāi)水。特殊要注意的是,不能用飲料代替開(kāi)水。
而對(duì)于腹瀉飲食,一定要清談。如果你在拉肚子期間還吃很辣的很油膩的,大魚(yú)大肉的,不是我開(kāi)玩笑,而是你拿你自己的生命開(kāi)玩笑!如果條件答應(yīng)的話(huà),最好在拉肚子期間三餐都吃流質(zhì)或邊流質(zhì)食物,比如米粥,然后適當(dāng)加點(diǎn)清談的蔬菜。水果的話(huà),能夠吃點(diǎn)蘋(píng)果。蘋(píng)果的纖維較小,并且含一種什么酸,收縮腸道的,即營(yíng)養(yǎng)又診斷拉肚子,注意吃蘋(píng)果要慢慢吃,不要嚼得太大塊,吃太快不輕易消化。不要吃梨。
如果是急性的病毒或細(xì)菌被傳染的腹瀉是要去醫(yī)院看的。不然問(wèn)題重癥,馬虎不得,請(qǐng)到醫(yī)院接受診斷。如果是一般腹瀉,就是大便比平時(shí)都了幾次,不是很頻繁的話(huà)。你能夠按以上方法自我調(diào)理一兩天,一般都是會(huì)自行恢復(fù)的。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:患者要注意自身身體的變化,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做檢查并確診,要積極配合醫(yī)生治療,以免耽誤病情。