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　　可能有許多朋友在生活中都遇到過(guò)打鼾的問(wèn)題，打鼾確實(shí)是一個(gè)非常不好的情況，會(huì)影響到自己的睡眠質(zhì)量，也會(huì)讓精神狀態(tài)比較不好，但是持續(xù)正壓呼吸機(jī)可以緩解打鼾的癥狀嗎?治療打鼾的其他方式有哪些?

　　持續(xù)正壓呼吸機(jī)適應(yīng)癥是夜間打鼾，睡眠呼吸暫停/肥胖低通氣綜合癥，夜間低血氧綜合癥患者。白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀，鼾癥（睡眠打呼嚕）腦缺氧性疾病。

　　打鼾的其他治療方法

　　1、選擇合適的枕頭，軟硬枕頭應(yīng)適中，太軟，易使脖子向后仰，造成頭頸自然彎曲，造成喉嚨肌肉緊張，引起打鼾。太容易困住頸部，導(dǎo)致呼吸困難和打鼾。除了適度的硬度外，枕頭的高度也非常重要。太高或太低都會(huì)增加打鼾。通常適當(dāng)?shù)母叨仁?0-15厘米，這取決于你的體重，肩寬和脖子長(zhǎng)度。

　　2、注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)少吃刺激性食物，主要是清淡食物，戒煙。經(jīng)常鍛煉。不要在睡覺(jué)前進(jìn)行刺激性活動(dòng)，也不要讓情緒變得太熱。當(dāng)你睡覺(jué)時(shí)，盡量站在你的身邊，不要蹲下，仰臥。睡覺(jué)時(shí)不要遮住頭部。

　　3、減肥，一般來(lái)說(shuō)，肥胖的人更容易減肥，因?yàn)樗麄兊暮韲岛捅亲永镉懈�多的肉，并且呼吸的可能性更小�?/p>

　　4、手術(shù)治療中，打鼾的手術(shù)方式有很多種，有很多名詞，不同的評(píng)價(jià)，這里不一一列舉。這種方法是有效的，但它是痛苦的，風(fēng)險(xiǎn)。如果打鼾不會(huì)嚴(yán)重影響日常生活和身體健康，則不需要選擇此方法。

　　5、市場(chǎng)上有許多用于治療打鼾的藥物。具體的效果還沒(méi)有嘗試過(guò)。但用于治療打鼾的藥物一般都有副作用，只能緩解癥狀，不能根除。

　　持續(xù)正壓呼吸機(jī)相關(guān)的信息就為你介紹到這里，打鼾的治療需要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)分析，由于每一個(gè)人遇到答案的原因和實(shí)際癥狀不一樣，所以在處理方法上也會(huì)有一些差異，具體的可以詢(xún)問(wèn)醫(yī)生。

TAG：持續(xù)正壓呼吸機(jī) 呼吸機(jī) 慢性阻塞性肺病