其實選對了方法，才能有效治療脫發(fā)。愛美之心，人皆有之，常言道，愛美是女人的天性，由此可知，女性朋友對自己的外在形象有著超高的要求。那么，怎么防止脫發(fā)？

　　1、不用尼龍梳子和頭刷。女性朋友若想有效預(yù)防脫發(fā)，則該不用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍制品容易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮造成不良刺激，誘發(fā)脫發(fā)。

　　2、勤于洗頭。部分女性朋友由于頭發(fā)長，洗頭比較麻煩，所以洗頭的間隔比較長，但是，長時間不洗頭，頭發(fā)會太臟，阻礙頭皮的正常呼吸，妨礙頭發(fā)的正常生長，從而造成脫發(fā)。

　　3、戒煙限酒。煙酒并不是男人的專利，部分女性也喜歡抽點小煙、喝點小酒。但是抽煙會使頭皮毛細血管收縮，影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長，而喝酒，特別是熱白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。

　　女性朋友為了保住一頭健康濃密的頭發(fā)，應(yīng)在日常生活中做足脫發(fā)的預(yù)防措施，堅持不用尼龍梳子、不用尼龍頭刷、勤于洗頭并戒煙限酒。只有做好脫發(fā)的防范措施，才能把脫發(fā)的風險降到最低，但脫發(fā)始終只能預(yù)防而不能杜絕，所以，如果患上脫發(fā)應(yīng)積極治療。

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