導讀：抑郁癥是一種常見的精神疾病，陽光抑郁癥是抑郁癥中的一種，患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。陽光抑郁癥可選擇藥物來治療，那么治療陽光抑郁癥的藥物有哪些呢？

目前一線的抗抑郁劑主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”。

 

5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑類藥物，如文拉法辛、度洛西汀，此類療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對難治性病例亦有效。

 

去甲腎上腺和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥，如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦慮及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗膽堿能作用小，有鎮靜作用，對性功能幾乎沒有影響。

 

三環類及四環類抗抑郁藥，如丙咪嗪、氯米帕明、阿米替林及多塞平、馬普替林等。

 

單胺氧化酶抑制劑，代表藥物如嗎氯貝胺。

 

其他抗抑郁藥，如安非他酮，為去甲腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對單胺氧化酶沒有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優勢為對體重以及性功能影響小。

 

對于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類（安定類）藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。對于一些癥狀嚴重，甚至伴有精神病性癥狀的患者，可以合并抗精神病藥物治療。

 

陽光抑郁癥除了通過藥物方法來治療外，也可以通過以下方式進行調理：

一、多曬太陽：陽光型抑郁癥的發病與褪黑激素的分泌密切相關，褪黑激素是由松果體分泌的，主要是由于日照較少導致的。日照較少可引發機體內褪黑激素的大量沉積，進而抑制分管人體細胞活性和興奮中樞的激素，導致人的心情壓抑，進而發生陽光型抑郁癥。所以，對于此類患者的首要治療方法即多曬太陽，尤其在陰雨天室內日照較少的時候，要盡量多到室外接觸陽光的洗禮。另外，在季節轉換階段，患者應該特別注意多曬太陽，因這個時期是陽光型抑郁癥患者病情容易反復發作或加重的時候，應引起高度重視。

 

二、堅持晨練：陽光是一種極好的天然抗抑郁藥物，尤其是早晨的陽光。所以堅持晨練是治療陽光型抑郁癥的另一有效措施。患者可堅持每天早晨連續鍛煉30分鐘-60分鐘，如散步、打拳、做操、慢跑等，讓臉部好好曬曬溫暖的陽關，趕走抑郁的心情。

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