在生活中我們出現(xiàn)喜怒哀樂的的情緒是很正常的,所以很多人對于焦慮也不是很在意。的確短期的焦慮對患者的影響是比較小的,可是如果長期處于焦慮狀況那么對患者的危害就很大呢?那么焦慮癥的治療要怎么做呢
專家指出焦慮癥有急性和慢性之分,所以治療上也是有區(qū)別的。與治療恐慌引起的情緒波動相同,對于急性焦慮癥來說,服用抗抑郁藥品可以避免康復(fù)后2-4周內(nèi)的復(fù)發(fā)。即便是焦慮癥狀消失了,治療還應(yīng)再持續(xù)幾個月。建議同時(shí)進(jìn)行心理治療。
對于慢性焦慮癥,治療中通常要加入鎮(zhèn)靜劑機(jī)心理治療。為了避免患者對治療產(chǎn)生依賴性,很長時(shí)間以來,醫(yī)生們都希望能夠通過其他的治療手段來取代鎮(zhèn)靜劑的使用。此外,緩解焦慮的放松療法也可以通過肌肉的放松起到作用。
當(dāng)然,焦慮也還可以從飲食作息方面著手,如養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,多吃一些香蕉等容易讓人心情愉悅的食物。
總的來說不管是患了急性焦慮癥還是慢性焦慮癥,在出現(xiàn)疾病后都一定要積極及時(shí)的進(jìn)行治療,如果有不明白的地方可以咨詢專家。康德樂大藥房,全球100強(qiáng)企業(yè),值得您信賴,如有焦慮及用藥指導(dǎo)的需要,請撥打精神科專科熱線:400-101-6868。