擴(kuò)展閱讀：乙肝患者做哪些運(yùn)動(dòng)好呢

　　乙肝患者由于身體中的乙肝病毒不斷感染，導(dǎo)致自身的免疫力降低，一些患者會(huì)試著做一些鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體的免疫力，那么乙肝做哪些運(yùn)動(dòng)好呢?乙肝患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但注意不能運(yùn)動(dòng)過(guò)度。以下是乙肝患者能做的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。   　　一、乙肝患者適合倒行：倒行就是后退走，如向后退走或跑步，某些慢性疾病如冠心病、高血壓、胃病、肝病，患者試用倒行往往能收到意想不到的結(jié)果。   　　二、乙肝患者適合步行：適當(dāng)?shù)牟叫锌梢越档脱�脂，預(yù)防肝炎后脂肪肝的形成。步行對(duì)于肝病高血脂來(lái)說(shuō)，是比較簡(jiǎn)單、方便的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不需要特殊的場(chǎng)地，一年四季都可以進(jìn)行。步行運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)不要走得過(guò)快，逐漸增加時(shí)間，加快速度，防止因過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)…[閱讀全文]