導(dǎo)讀：刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環(huán)境中致病因素，增強(qiáng)組織的抗病能力。最近有研究說勤刷牙可預(yù)防老年癡呆。

　　刷牙對(duì)于預(yù)防各種口腔疾病，特別是對(duì)于預(yù)防和治療牙周病和齲病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，經(jīng)常刷牙，保持牙齒和牙齦健康的人在以后的生活中患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)較低。這一研究結(jié)果發(fā)表于最新一期的《美國(guó)老年學(xué)會(huì)》[J Am Geriatr Soc, 2012 Aug 2]雜志。

　　加州大學(xué)的研究人員對(duì)5500名老人18年的隨訪結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些刷牙頻率少于每天一次的人與每天都刷牙的人相比，其發(fā)展成老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)增高65％。其主要研究者Annlia Paganini-Hill稱，“不僅是你的精神狀況能預(yù)示你的口腔健康習(xí)慣，而且口腔衛(wèi)生習(xí)慣可能會(huì)影響到你是否患上癡呆。”

　　既往研究已發(fā)現(xiàn)，牙齦疾病相關(guān)細(xì)菌引發(fā)的感染與其他一系列疾病相關(guān)，包括心臟疾病，卒中和糖尿病。Paganini-Hill說，一些研究還發(fā)現(xiàn)，老年癡呆最常見的形式——阿爾茨海默病（AD）患者與無AD者相比，其腦內(nèi)牙齦疾病相關(guān)的細(xì)菌更多。她認(rèn)為，牙齦疾病相關(guān)的細(xì)菌可能會(huì)進(jìn)入腦內(nèi)，導(dǎo)致炎癥和腦損傷。

　　Paganini-Hill和她的團(tuán)隊(duì)在1992年至2010年年間對(duì)5,468名加利福尼亞州的退休社區(qū)居民進(jìn)行了隨訪。其中大多數(shù)是白人，受過良好教育，且生活相對(duì)富足。研究初始，參與者的年齡范圍從52到105歲，平均81歲。參與者在研究初始均無癡呆，他們能夠回答其自身的牙齒衛(wèi)生習(xí)慣，牙齒狀況以及是否戴著假牙的問題。

　　當(dāng)研究人員隨訪18年后，他們通過訪談，病例和死亡證明等方式來明確起初入組的1145名老人是否患有老年癡呆。在1992年時(shí)，有78名婦女刷牙少于每天一次，到2010年，有21人患癡呆，大約每3.7名老年婦女中發(fā)生1例。相比而言，那些每天至少刷牙一次的人中，約每4.5名婦女發(fā)生1例癡呆。換算后，刷牙少于每天一次的人癡呆發(fā)生率增高65%。

　　而在男性中，這種影響不太明顯，約6個(gè)不規(guī)律刷牙的人會(huì)發(fā)展為癡呆，比每天都刷牙的人罹患率增高22%。然而，研究人員說，統(tǒng)計(jì)學(xué)上，這種影響很小，可能是由于偶然性所致。

　　堪薩斯大學(xué)不參加該研究的癡呆研究人員Amber Watts稱，頭部外傷和營(yíng)養(yǎng)不良也是成人牙齒脫落的重要原因，而這些可能會(huì)增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。因此，她說，我并不認(rèn)為刷牙肯定預(yù)防你得阿爾茨海病。

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