最好最有效的戒煙方法是使用暢沛戒煙藥抑制吸煙者對吸煙的渴求，同時(shí)通過醫(yī)生、藥師等幫助時(shí)刻鼓勵(lì)自己，提醒自己戒煙背后的益處，改變合理飲食，生活習(xí)慣。總之使用戒煙藥+心理治療+行為治療全面治療。

最好最有效的戒煙方法
    不少在戒煙的朋友都有這樣的疑問：是不是有最好最有效的戒煙方法呢？根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在戒煙人群中，僅憑意志力戒煙并保持一年以上不復(fù)吸的成功率僅有3%！這看似無解的問題其實(shí)答案就在身邊！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，大多數(shù)煙民戒煙的失敗，并不能歸咎于意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)。 

 
    戒煙僅憑意志力是絕對不夠的，還需要到醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助、接受正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，通過聯(lián)合心理、行為以及藥物治療，可以很好地緩解戒斷癥狀，大大地降低復(fù)吸率。百濟(jì)藥師告訴你最好最有效的戒煙方法為使用戒煙藥+心理治療+行為治療。

最好最有效的戒煙方法之心理治療 
    即通過醫(yī)生、藥師等幫助時(shí)刻鼓勵(lì)自己，提醒自己戒煙背后的益處，戒斷過程的不適和困難是暫時(shí)的，獲益是永遠(yuǎn)的。煙癮越深，戒煙越容易產(chǎn)生等心理等。

最好最有效的戒煙方法之行為治療 
    即飲食，生活習(xí)慣與戒煙行為互相配合，不熬夜，早睡早起，定時(shí)運(yùn)動(dòng)等。

最好最有效的戒煙方法之戒煙藥 
    暢沛（伐尼克蘭）是全新的非尼古丁戒煙藥物，由全球最大制藥公司輝瑞制藥生產(chǎn)，暢沛戒煙藥能抑制吸煙者對吸煙的渴求，降低吸煙時(shí)的 愉悅感，并能減少戒煙后引起的情緒波動(dòng)等癥狀。輝瑞戒煙藥暢沛上市五年來，已經(jīng)有超過1800萬人使用成功戒煙！

配合藥物治療成功戒煙 
    在戒煙過程中服藥，之后也能刺激大腦，產(chǎn)生少量的多巴胺，多巴胺能克服在戒煙過程中產(chǎn)生的戒斷癥狀。還有一個(gè)阻斷級的作用，跟尼古丁受體結(jié)合以后，吸煙產(chǎn)生的尼古丁不能跟受體結(jié)合了，吸煙產(chǎn)生的愉悅的感覺就沒有了。目前國際上臨床常用的戒煙藥物暢沛（伐尼克蘭），在不同的戒斷期服用戒煙藥暢沛的劑量是不同，服用戒煙藥暢沛的第一周，并不要求完全戒煙，特別是對那些重度依賴的人也做不到。雖然在第一周不要求戒煙，但從回訪的病例來看，絕大部分的人吸煙的量明顯降低。另外，用了暢沛以后，周圍的人再吸煙，包括本人再吸煙，也不像以前會(huì)產(chǎn)生好的感覺，吸煙也不像以前那么香，那么有味道了。 

    百濟(jì)藥師告訴你最好最有效的戒煙方法為使用戒煙藥+心理治療+行為治療。想戒煙的朋友還可以加入戒煙我能Q群，里面有許多志同道合的同志在一起戒煙。如有任何關(guān)于戒煙方面的疑惑可撥打免費(fèi)電話400-888-4882進(jìn)行咨詢。

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