坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。

    坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。
　　

    坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)(臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面)的疼痛。坐骨神經(jīng)痛又屬于腰腿痛的范疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。
　　

    坐骨神經(jīng)痛的飲食營(yíng)養(yǎng)：
　　

    1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
　　① 卵磷脂
　　用量依產(chǎn)品標(biāo)示，用餐時(shí)服用，它可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。
　　②綜合維生素及礦物質(zhì)
　　含維生素A和硫胺素(B1)，神經(jīng)發(fā)炎常常是營(yíng)養(yǎng)不良的首要征兆，而神經(jīng)炎患者常缺乏硫胺素。因此補(bǔ)充上述維生素有助于預(yù)防該病的發(fā)生和發(fā)展。
　　③ 維生素B群加維生素Bl：
　　每天100毫克以上，用注射液最佳。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。
　　④ 維生素E
　　用400國(guó)際單位維生素E每天2次。用于麻疹后的神經(jīng)痛。
　　⑤鈣箝合劑
　　每天2000毫克，協(xié)助神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。
　　⑥ 蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)
　　用量依照產(chǎn)品指示。是修補(bǔ)神經(jīng)及維持神經(jīng)功能所必需之物，氨基酸較快被身體吸收利用。
　　⑦蛋白質(zhì)分解酵素
　　每天3次，空腹服用。有效的消炎劑。
　　

    2、藥草茶
    一杯沸水沖人2茶匙貫葉連翹，并浸泡10分鐘可用于止痛，一天應(yīng)喝3次，近期試驗(yàn)提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

TAG：坐骨神經(jīng)痛飲食 坐骨神經(jīng)痛 坐骨神經(jīng)病變