美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)（ACR）年會(huì)上報(bào)告的一項(xiàng)長(zhǎng)期隨訪研究顯示，身體活動(dòng)多的兒童在成年后可能膝關(guān)節(jié)更為強(qiáng)健。

　　澳大利亞Menzies研究所風(fēng)濕病學(xué)與流行病學(xué)教授兼皇家霍巴特醫(yī)院風(fēng)濕病科主任Graeme Jones博士指出，盡管一直建議兒童多進(jìn)行身體活動(dòng)以增進(jìn)關(guān)節(jié)健康和功能，但對(duì)于兒童時(shí)期運(yùn)動(dòng)和成人骨骼結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系尚無(wú)深入研究。既往研究數(shù)據(jù)顯示，與活動(dòng)較少的兒童相比，進(jìn)行劇烈活動(dòng)的兒童軟骨沉積更多，“有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，如在兒童時(shí)期形成更多軟骨并持續(xù)至成年時(shí)期，可預(yù)防發(fā)生骨關(guān)節(jié)病”。

　　1985年的成人健康兒童時(shí)期決定因素研究收集了8,500名澳大利亞兒童的數(shù)據(jù)。在那項(xiàng)研究中，研究者基于手部力量、腿部力量、奔跑時(shí)間、仰臥起坐和心率170次/min時(shí)的身體工作能力（PWC170），測(cè)定了兒童的身體健康程度。為了測(cè)定運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的長(zhǎng)期影響，Jones醫(yī)生及其同時(shí)回顧了上述研究中298例受試者在31--41歲時(shí)的數(shù)據(jù)。大約半數(shù)受試者為女性。研究者評(píng)估了脛骨面積（膝關(guān)節(jié)大小），并使用T1-加權(quán)脂肪抑制磁共振影像技術(shù)測(cè)定了軟骨量。

　　結(jié)果顯示，所有兒童時(shí)期身體活動(dòng)水平指標(biāo)與脛骨面積增加相關(guān)，并具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這種相關(guān)性包括0.48 cm2/PWC170 100 mW（一種工作指標(biāo)）、1.49 cm2/100 g手部肌肉力量、0.29 cm2/100 g腿部肌肉力量以及0.29 cm2/10個(gè)仰臥起坐。并且，兒童時(shí)期PWC170與成年時(shí)期內(nèi)側(cè)脛軟骨體積顯著相關(guān)。校正脛骨面積后，這種相關(guān)性大約減弱了33%，但仍具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在校正骨面積之前，手部肌肉力量和仰臥起坐與內(nèi)側(cè)脛軟骨體積顯著相關(guān)，但在校正骨面積之后，這種相關(guān)性不再具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。此外，這些相關(guān)性與成年時(shí)期的健康功能指標(biāo)和內(nèi)側(cè)脛軟骨體積無(wú)關(guān)。

　　研究者總結(jié)認(rèn)為，兒童時(shí)期進(jìn)行身體活動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)健康具有長(zhǎng)期保護(hù)效應(yīng)，因此“需要盡量鼓勵(lì)兒童進(jìn)行身體活動(dòng)”。（來(lái)源：醫(yī)脈通）

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