慢性肝炎發(fā)展到肝硬化必然經(jīng)過(guò)的中間階段是肝的纖維化，慢性肝炎往往因纖維過(guò)度沉積而導(dǎo)致纖維化，乃至肝硬化。纖維化、肝硬化并導(dǎo)致腹水、肝性腦病及食管胃底靜脈曲張破裂出血等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥都是由慢性乙型肝炎病毒感染所致的，必須在肝纖維化階段采取有效措施來(lái)護(hù)肝。

　　夏季需注意養(yǎng)肝護(hù)肝

　　夏季炎熱高溫，容易滋長(zhǎng)細(xì)菌、真菌，人容易感染消化道、呼吸道疾病、人這時(shí)候往往食欲不佳，人體的免疫功能比較脆弱，因此在夏季做好養(yǎng)肝、護(hù)肝的工作顯得十分重要。夏季濕熱，容易上火“傷陰”，要護(hù)肝首先要“心氣”足。應(yīng)以清熱利濕、護(hù)陰為主，吃一些動(dòng)物肝臟或者喝一些醋，對(duì)護(hù)肝都是有益處的。

　　夏季養(yǎng)肝護(hù)肝小妙招

　　1.要注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不喝生水。

　　2.防止病從口入，生吃蔬菜、魚(yú)或海鮮，都會(huì)讓肝炎病毒有可乘之機(jī)，導(dǎo)致肝炎的發(fā)生，因此夏季要少吃生食。

　　3.肝炎患者飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，多吃新鮮消化的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的東西。

　　4.切忌飲酒，酒是肝炎復(fù)發(fā)最主要原因之一。

　　5.不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆，空調(diào)房中不是自然風(fēng)，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。

　　6.避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠。勞累會(huì)破壞機(jī)體免疫平衡，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，容易引致慢性肝炎的復(fù)發(fā)，慢性肝炎患者更要特別注意休息

TAG：夏季護(hù)肝 關(guān)鍵在于肝纖維化的保養(yǎng)