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中度脂肪肝食療的準(zhǔn)則

來源： 百濟(jì)藥房藥訊 作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽： 發(fā)布時(shí)間：2012/6/11 6:09:00
   導(dǎo)讀：脂肪肝是一種“富貴病”，由此可以看出，脂肪肝是由于飲食不當(dāng)而引起的。既然脂肪肝是由于飲食不當(dāng)引起的，所以也可以通過改善飲食習(xí)慣，從而緩解病情。中度脂肪肝食療主要包括哪些方面？

脂肪肝是一種“富貴病”，由此可以看出，脂肪肝是由于飲食不當(dāng)而引起的。脂肪肝又稱肝內(nèi)脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內(nèi)蓄積過多所導(dǎo)致的病癥。而中度脂肪肝是一種危害人體健康的一種疾病，如果不及時(shí)的治療，病情會(huì)向重度脂肪肝發(fā)展。既然脂肪肝是由于飲食不當(dāng)引起的，所以也可以通過改善飲食習(xí)慣，從而緩解病情。中度脂肪肝食療主要包括哪些方面？下面為大家介紹：
 
中度脂肪肝在進(jìn)行治療時(shí)，主要是在飲食上加以調(diào)整。中度脂肪肝患者的飲食的準(zhǔn)則，介紹如下：

　　1. 選用去脂牛奶或酸奶。

　　2. 中度脂肪肝患者絕對(duì)禁酒。

　　3.中度脂肪肝患者每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。

　　4.忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。

　　5.不吃動(dòng)物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

　　6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。

　　7. 晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。

　　8. 中度脂肪肝患者吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)大蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。

　　9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

　　10. 常吃少油的豆制品和面筋。

　　11. 不吃巧克力。

　　12.每天攝入的鹽量以5-6克為限。

　　13.蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

　　14.中度脂肪肝患者應(yīng)該經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

　　15. 每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升煎煮代茶飲，如嫌麻煩，可以服用嵩山首烏茶。

　　16. 山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。

　　18. 降脂的食品有：燕麥如果中度脂肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：中度脂肪肝食療是不能夠完全根治中度脂肪肝，只能祈禱改善作用，中度脂肪肝必須以治療為主。
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TAG：中度脂肪肝食療 中度脂肪肝 脂肪肝

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