導(dǎo)讀：冠心病是一種常見(jiàn)的心臟疾病，其危害，是大家不能忽視的，大家要早發(fā)現(xiàn)早治療。冠心病發(fā)病比較急，發(fā)作后，患者會(huì)出現(xiàn)心悸胸悶、頭暈頭痛、四肢無(wú)力等癥狀，冠心病突發(fā)應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)治療，否則可危及生命。

　　冠心病的癥狀總是會(huì)影響病人的正常生活，心臟為重要器官，心臟疾病是人們馬虎不得的，大家要謹(jǐn)慎防范。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，除了平時(shí)堅(jiān)持治療外，飲食調(diào)理方面也是需要格外用心的。

　　冠心病患者在飲食口味上應(yīng)該以清淡為主，少食咸、腥、辣。飲食要清淡、低鹽冠心病患者，尤其是合并高血壓者，食鹽的攝入量每天控制在5克以下，可隨季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動(dòng)多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。冠心病飲食還要注意限制脂肪的攝入。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻⒓仪荨Ⅳ~(yú)類(lèi)。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明，歐美人冠心病發(fā)病率高，而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低。注意在膳食中應(yīng)控制膽固醇的攝入，膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克。

　　蛋白質(zhì)和維生素也是冠心病患者日常飲食最需要補(bǔ)充的兩種營(yíng)養(yǎng)。冠心病患者飲食還要注意蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗力，但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)。注意充足的維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素冠心病患者還要注意補(bǔ)充足夠的維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素。膳食中應(yīng)注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類(lèi)及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進(jìn)纖維蛋白溶解，抑制凝血或?qū)ρ�小板起穩(wěn)定作用，防止血小板凝聚。

 

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：存在冠心病的癥狀的人要注意冬季護(hù)理！寒冷刺激易使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓升高、心肌耗氧量增加。就寢時(shí)，適宜的睡姿應(yīng)是右側(cè)臥位雙腿稍彎曲。這是因?yàn)樾呐K在胸腔偏左位，兩肺又位于其左右。因此，仰臥和左側(cè)臥位對(duì)心臟跳動(dòng)是不利的。因此，冠心病人冬季養(yǎng)生的首要任務(wù)，應(yīng)注意自身呵護(hù)、不出現(xiàn)意外。此外，充足的睡眠，養(yǎng)精蓄銳，對(duì)于該病患者亦是不可忽視的。

　　全球每年因心腦血管疾病死亡的人數(shù)高達(dá)1700萬(wàn)，心腦血管病關(guān)鍵是控制，最害怕復(fù)發(fā)。秋冬季節(jié)心腦血管疾病頻發(fā)，應(yīng)從飲食和護(hù)理上出發(fā)，防治相結(jié)合。

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