說(shuō)巧不巧，你是不是現(xiàn)在翹著二郎腿，拿著手機(jī)，剛好看到我這篇文章呢

　　蹺二郎腿可以說(shuō)是大家在日常生活中較為常見(jiàn)的一種坐姿，甚至有的人剛坐下，就會(huì)不自覺(jué)地翹起二郎腿，而長(zhǎng)期坐在電腦前的普遍會(huì)覺(jué)得蹺二郎腿會(huì)舒服點(diǎn)。

　　但是，現(xiàn)在，必須鄭重的告訴你：不要再蹺二郎腿了！

　　為什么不能蹺二郎腿呢幾大危害了解下：

　　1、影響男性生育能力

　　我們?cè)谲E二郎腿的時(shí)候，兩腿之間通常是夾得比較緊的，這時(shí)大腿內(nèi)側(cè)的溫度都會(huì)升高，而附近的生殖器部位自然也不可避免的溫度偏高。必須提醒大家的是，男性生殖器部位若是長(zhǎng)期處于高溫的情況下，是會(huì)影響到精子質(zhì)量，緊跟著影響到生育能力。因此，要想生育力好，二郎腿還是不要蹺好！

　　2、傷害脊椎側(cè)彎變形

　　當(dāng)我們抬起腳蹺二郎腿的時(shí)候，脊椎會(huì)不自覺(jué)的前傾，會(huì)讓原本的脊椎受到壓迫，久而久之，長(zhǎng)期處于受力不均的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致下背疼痛，從而引起脊椎出現(xiàn)側(cè)彎或者變形的現(xiàn)象。有的人較為嚴(yán)重，還出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的現(xiàn)象，這都是不可忽視的危害！

　　3、形成靜脈曲張

　　在蹺二郎腿的過(guò)程中，其中一只腳在底下做墊壓支撐，這也是被壓迫的一方，會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這也是我們?cè)谲E二郎腿的時(shí)候，經(jīng)常腳的原因。如果血液循環(huán)總是受阻，是很容易造成腿部靜脈曲張的。

　　看完這篇文章，你是否正悄悄把腿放下去呢我們必須要改掉蹺二郎腿這個(gè)壞習(xí)慣，抓緊恢復(fù)正確的坐姿。實(shí)在管不住自己，也要兩條腿交換著，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免給身體造成不必要的麻煩。

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