家里有多動(dòng)癥孩子,家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中確實(shí)會(huì)有更多的問(wèn)題,尤其是一些不知道如何面對(duì)自己孩子多動(dòng)癥時(shí),就容易頻頻出現(xiàn)問(wèn)題,不知所措的趕腳往往讓很多家長(zhǎng)感到沮喪,而得當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法不僅能改善小孩多動(dòng)癥的情況,也可以緩解多癥孩子父母緊張的情況,如何護(hù)理多動(dòng)癥顯得異常重要,但是多動(dòng)癥是什么病?該如何護(hù)理呢?

　　多動(dòng)癥全稱注意缺陷多動(dòng)障礙,也就是大家認(rèn)知的ADHD, 是兒童期常見(jiàn)的一類行為和情緒異常的精神障礙, 其主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)、有攻擊性行為,即兒童行為持續(xù)表現(xiàn)出注意力集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度或沖動(dòng)方面的障礙。其智力基本正常,但學(xué)習(xí)有困難,運(yùn)動(dòng)功能不協(xié)調(diào)及心理異常等！

　　雖然多動(dòng)癥不影響兒童的智力，但是對(duì)于多動(dòng)癥患兒的行為影響很大，而且一旦確診為多動(dòng)癥一定要接受治療，并且一定要接受正規(guī)的治療，不然越拖對(duì)患者的影響就越大！

　　除了治療，多動(dòng)癥患兒的改善離不開(kāi)方方面面的協(xié)助，尤其是家庭，家庭做好護(hù)理指引非常重要！在指引多動(dòng)癥患兒不妨可以從這些方法出發(fā)：

　　專注力訓(xùn)練

　　對(duì)于多動(dòng)癥孩子而言，缺乏專注力，進(jìn)行專注力訓(xùn)練可以改善多動(dòng)的問(wèn)題，因此在平時(shí)童的行為進(jìn)行干預(yù),對(duì)多動(dòng)癥患兒進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,可以先從一些簡(jiǎn)單的小游戲開(kāi)始，如：拋硬幣、看誰(shuí)找的多、夾豆子、反向指令等等，這些小游戲都簡(jiǎn)單易懂，但是對(duì)于專注力的要求比較高，父母在選擇游戲過(guò)程中一定要投其所好，讓小孩能盡興投入游戲當(dāng)中，當(dāng)然適當(dāng)給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，也可以吸引孩子投入其中！

　　社交及行為訓(xùn)練項(xiàng)目

　　對(duì)于多動(dòng)癥而言很多會(huì)有人際交往的問(wèn)題,鼓勵(lì)多動(dòng)癥孩子參與集體活動(dòng),有目的有計(jì)劃性地培養(yǎng)他們與人交往,提升他們的社交能力,并且在社交過(guò)程中, 使他們的自我控制能力,協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),主動(dòng)注意能力增強(qiáng)。家長(zhǎng)在社交過(guò)程中可以適當(dāng)或者指引,多多鼓勵(lì)小孩勇敢踏出第一步!此外,多讓多動(dòng)癥小孩適當(dāng)參與一些體能活動(dòng),發(fā)泄他們過(guò)剩的精力,這個(gè)可以減少?zèng)_動(dòng)破壞行為的發(fā)生。

　　合理安排作息時(shí)間

　　對(duì)于多動(dòng)癥孩子而言,他們的行為沒(méi)有任何規(guī)劃的,需要借助家屬的力量,合理安排他們的休息、活動(dòng)及學(xué)習(xí)的時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣有助于增強(qiáng)孩子的安全感,同時(shí)逐漸養(yǎng)成健康向上的心理習(xí)慣有條不紊的生活,久而久之形成習(xí)慣,也同樣可以達(dá)到提高孩子的控制力,幫助孩子緩解多動(dòng)癥的癥狀,減少他們受到多動(dòng)癥疾病的困擾。

　　料衡飲食

　　其實(shí)很多人都知道引發(fā)多動(dòng)癥疾病的誘因中就有一點(diǎn)鉛,并且本身對(duì)于多動(dòng)癥患者血鉛含量就偏高,所以在飲食方面一定要主要避鉛排鉛,盡量少吃或者不吃含鉛的食物,如:含鉛的皮蛋、貝類、爆米花等，此外含鋁的食物也要注意！這些問(wèn)題除了飲食之外，環(huán)境中重金屬問(wèn)題也要注意，減少孩子接觸鉛、鋁等制作品！小孩的食物盡量多元素多樣化，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不挑食，同時(shí)適當(dāng)多吃一些有助于體內(nèi)鉛排出的食物，如：蔬菜水果、海帶、牛奶之類等！

　　除了上面的幾點(diǎn)之外，對(duì)于多癥孩子的護(hù)理一定不能忽視心理，有很多孩子都有著敏感的心思，外界的一切他們都看在眼里，藏在心理，關(guān)注多動(dòng)癥孩兒的心理健康，對(duì)多動(dòng)癥孩兒指引同樣十分重要，所以在此重點(diǎn)再次提醒！

　　當(dāng)然對(duì)于小兒多動(dòng)癥的常規(guī)護(hù)理要因人、因病而異，一步步進(jìn)行，不可操之過(guò)急。而且多動(dòng)癥孩子雖然生病了,但是多動(dòng)癥并不影響多動(dòng)癥患兒的智力,也不影響多動(dòng)癥孩子成為出色的人,2018年最出色的運(yùn)動(dòng)之一的菲爾普斯也是一名多動(dòng)癥患者,但是多動(dòng)癥并沒(méi)有阻礙他成為一名出色的運(yùn)動(dòng)員,所以家長(zhǎng)也不要過(guò)于焦慮,適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),正規(guī)的治療,你家的多動(dòng)癥患者同樣可以成長(zhǎng)出色!

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