靈芝孢子粉怎樣吃最好?

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2011/4/8 5:43:00

    千年以來，靈芝是中國人希翼長命百歲、吉祥富貴的圖騰象征。而《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》、《靈芝的現(xiàn)代研究》、《中華人民共和國藥典》等古今中醫(yī)藥文獻(xiàn)，把靈芝從神話中走出來，成為為人類健康作出卓越貢獻(xiàn)的神奇中藥。服用靈芝孢子粉并非一般煮食方法，科學(xué)進(jìn)食，才能達(dá)到靈芝孢子粉提高免疫能力的作用。

    首先我們要了解，孢子粉為什么需要破壁

    靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質(zhì)構(gòu)成的外壁，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多。壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強(qiáng)的體外毒殺癌細(xì)胞的活性。

    目前靈芝孢子破壁的技術(shù)有生物酶解法、化學(xué)法、物理法等，效果較好的不破壞孢子有效成份的是超低溫物理破壁技術(shù)。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強(qiáng)的體外毒殺癌細(xì)胞的活性。目前孢子破壁技術(shù)有微波振壁法、化學(xué)法、生物酶解法、物理法等，效果好又不破壞藥用成份的是超低溫物理破壁技術(shù)。

    靈芝孢子粉的臨床研究及藥理實(shí)驗(yàn)均證明，它在慢支、高血壓、高血糖、高血脂、肝炎、腫瘤、神經(jīng)衰弱等方面具有獨(dú)到的效果，總體作用為提升這類病患者的機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，改善患者的睡眠，增進(jìn)食欲促進(jìn)排泄，預(yù)防因免疫力差而引起的感冒、口腔潰瘍、頑固性頭痛、口干喉痛、腰酸、面色差等癥狀。長期食用靈芝孢子粉能起到預(yù)防慢性病的發(fā)生、發(fā)展及病變的作用。

    慢性病患者輔助治療如何吃靈芝孢子粉？靈芝孢子粉怎樣吃效果最好？

    靈芝孢子粉服用量的多少要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)而定，國家藥監(jiān)局檢驗(yàn)部門在用靈芝孢子粉做動物實(shí)驗(yàn)時(shí)用的量一般為20克左右，對慢性病患者術(shù)后調(diào)理而言，我們建議每天服用孢子粉的量可在10~20克之間，取5~10克孢子粉飯前半小時(shí)服用，用開水沖泡早晚各1次。慢性病患者在服用孢子粉時(shí)用開水煎煮服用效果會更好。

    “靈芝+西藥”是被靈芝學(xué)者公認(rèn)很好的治療方式，但是不要在同個(gè)時(shí)間內(nèi)服用靈芝孢子粉加西藥，因?yàn)槲魉幨菃我坏幕瘜W(xué)成分，如果與靈芝的成分起化學(xué)變化，可能影響其本抗病的功效，因此，兩者最好間隔一個(gè)小時(shí)以上。由于靈芝成份中含有“靈芝腺苷”，具有防止血液凝固的作用。因此，手術(shù)前、后7天應(yīng)停用靈芝，以免增加手術(shù)后出血的機(jī)率，術(shù)后科學(xué)服用靈芝可促進(jìn)術(shù)后康復(fù)和傷口愈合。

    常喝酒應(yīng)酬、熬夜加班人士吃靈芝孢子粉有什么作用？應(yīng)該如何吃？

　　喝多了怕傷肝、喝少了怕傷情，相信很多人會遇到這種情況。適量飲酒對身心有益，但是飲酒過量卻威脅著現(xiàn)代人的健康與生命。藥理研究證明，靈芝孢子粉具有促進(jìn)肝功能及解酒的功效，在飲酒前2個(gè)小時(shí)或酒后半小時(shí)服用靈芝孢子粉，能起到保肝醒酒的作用。常熬夜加班人群服用靈芝孢子粉能防口腔潰瘍、口腔異味，常吃靈芝孢子粉能讓人精力充沛、不乏力。這類人群，建議服用量為每天2~4克，用開水沖泡口服即可。為了您的身心健康建議大家少喝酒、少熬夜，要多注意休息，多鍛煉身體。
　　
    老年人為何信任靈芝孢子粉，而年輕人吃了卻覺得效果不明顯？

　　有些人吃孢子粉感覺不出效果，覺得沒有想象中的效果，在此，我提醒大家，孢子粉要長期吃效果才會明顯。老年人之所以信任孢子粉，是因?yàn)樗麄儠䦂?jiān)持吃，而且靈芝孢子粉對病態(tài)體質(zhì)的效果會更明顯。很多年輕人吃孢子粉覺得沒什么效果，最主要的原因就是沒有堅(jiān)持吃，所有感覺不出多大的明顯效果，其實(shí)，孢子粉中的靈芝三萜、靈芝多糖及靈芝蛋白等活性成分已經(jīng)在你體內(nèi)不知不覺的起到了預(yù)防疾病的發(fā)生的作用。常感冒、口腔潰瘍、頭痛、口干喉痛、精力不足的朋友，只要你堅(jiān)持吃，這些亞健康癥狀會從你身上消失。

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