睡眠質(zhì)量差是抑郁的一個(gè)危險(xiǎn)因素，但是其內(nèi)在機(jī)制尚不明確。為理清睡眠質(zhì)量與抑郁之間可能的內(nèi)在聯(lián)系，研究采用經(jīng)驗(yàn)取樣法（ESM），將關(guān)注點(diǎn)縮小到“微觀水平”，觀察人們?nèi)粘Ｉ�活模式中的主觀睡眠和情緒狀態(tài)。

      總計(jì)553名女性參與此以人群為基礎(chǔ)的雙樣本分析，進(jìn)行5天基準(zhǔn)的ESM研究綜合評估參與者的主觀睡眠和情緒狀況，并進(jìn)行四次抑郁隨訪評估。

      結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量與次日的情緒狀態(tài)（特別是正面情緒）有關(guān)。白天的負(fù)面情緒與隨后的夜間睡眠無關(guān)。基礎(chǔ)睡眠狀況可預(yù)示整個(gè)隨訪期間的抑郁癥狀。