隨著現(xiàn)在全球人口老年化越來越嚴(yán)重，一些老年人疾病也尤為突出，其中阿爾茨海默癥無論對家庭還是患者本身而言，都是一個嚴(yán)峻的問題，因此對阿爾茨海默癥的治療也是重點(diǎn)關(guān)注對象，雖然對于阿爾茨海默癥有相關(guān)的治療，但是對因治療一直是醫(yī)學(xué)攻克的一道難關(guān)。

　　世界首款世界首款可治療阿爾茨海默癥的藥物aducanumab已經(jīng)通過臨床測驗(yàn)，正待FDA批準(zhǔn)，有望量產(chǎn)。

　　10月22日，美國百健公司（Biogen）對外宣布了旗下研發(fā)的阿爾茨海默病治療藥物aducanumab目前進(jìn)展。

　　阿爾茨海默癥的藥物aducanumab據(jù)悉是一款可以改變干擾腦細(xì)胞功能的有毒蛋白質(zhì)β-淀粉樣前體蛋白，能延緩早期階段的阿爾茨海默病患者發(fā)病時(shí)間，讓他們盡量保有記憶和生活能力。

　　目前市場雖有短期內(nèi)控制阿爾茨海默癥狀的藥物，但并沒有針對根本病因的藥物，且15年來從未有新的治療方法獲準(zhǔn)。并且盡管世界各國對阿爾茨海默癥治療藥物的研發(fā)投入了大量人力物力，仍未能研發(fā)出延緩或阻止阿爾茨海默癥進(jìn)展的藥物。

　　Aducanumab藥物獲批量產(chǎn)上市是對阿爾茨海默病治療歷史性的突破，為全球阿茲海默群體帶來希望

　　可是有病治病，未病應(yīng)先防！

　　英國科學(xué)家曾研究，人的大腦從20歲起便開始走下坡路了，人剛出生時(shí)神經(jīng)細(xì)胞高達(dá)1000億個左右，20歲時(shí)開始逐漸下降，到了40歲每天以1萬個的速度遞減。而2018年世界阿爾茨海默病年度報(bào)告發(fā)現(xiàn)每3秒將新增一名癡呆患者。

　　而阿爾茨海默癥并不是自然衰老的正常表現(xiàn)，除了家族遺傳因素外，日常生活的習(xí)慣往往起到至關(guān)重要的作用，預(yù)防阿爾茨海默癥從生活做起，從自己做起！

　　腦子動起來

　　刀子不用就變鈍，腦子也不用也會變得不靈，所以腦子動的多，點(diǎn)子也想的多。而預(yù)防阿爾茨海默癥首先要讓腦子靈活起來，多動腦，找一些個人的愛好和消遣，例如：象棋、打牌、娛樂性的麻將、研究美食菜譜等等，這些都是開動腦子的方法，找一個自己有興趣，腦子動起來！

　　均衡飲食

　　在英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)過量的血液葡萄糖水平會對一種與早期阿爾茨海默癥炎癥反應(yīng)密切相關(guān)的酶（MIF）造成一定損害。在日常生活中飲食一定要避免高糖高熱量，同時(shí)減少過渡加工的食品，多吃雜糧、堅(jiān)果，雜糧和堅(jiān)果中，富含硒和維生素E，并且能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，有利于促進(jìn)大腦健康。同樣多吃蔬菜水果能延緩大腦衰老。美國芝加哥“健康和老年研究項(xiàng)目”曾對多65歲以上的老人進(jìn)行為期6年的跟蹤研究，結(jié)果表明，每天吃5份以上（500克）蔬果的老人，大腦認(rèn)知能力下降幾率比其他低40%。

　　身體動起來

　　飯后來一個葛優(yōu)癱，簡直人生贏家，但是這樣一癱分分鐘癱出阿爾茨海默癥。美國加州大學(xué)的學(xué)者，曾對此做過專門的研究，結(jié)果證實(shí)，電視看得越久，尤其在飯后，會讓人的腦細(xì)胞越來越僵化，越來越依賴于電視畫面，也就導(dǎo)致人的認(rèn)知、思維能力越來越退化。所以能動起來就絕對不要坐著，身體動起來，不僅能鍛煉身體，也可以起到預(yù)防阿爾茨海默癥的作用，運(yùn)動中要選擇合適自己，例如：散步、慢跑、練太極、廣場舞等等，都是不錯的選擇。

　　多參與戶外社交活動

　　有很多人一旦發(fā)現(xiàn)家人有阿爾茨海默癥就總擔(dān)心會迷路，會找不到人，往往采取極端的方法，讓患者留在家里，隔斷了與外界的接觸，其實(shí)這樣做往往加劇了阿爾茨海默癥發(fā)展，還可能

　　誘發(fā)其他的精神疾病，如抑郁癥、焦慮癥等，這些疾病都會加深阿爾茨海默癥。

　　而認(rèn)知刺激是對于大腦訓(xùn)練一種十分好的方法，而戶外社交活動對認(rèn)知刺有很大的幫助，與他人交往在語言表達(dá)過程不僅改善思維技巧，同時(shí)還可以改善記憶力，這對提高生活質(zhì)量有很大的幫助。

　　而沒有阿爾茨海默癥多參與戶外社交活動，不僅可以接觸大自然放松身心，調(diào)整心態(tài)，還可以增加與他人的溝通交往，這對于預(yù)防阿爾茨海默癥百利而無一害！

　　阿爾茨海默癥雖然可怕，但是直面疾病，積極生活，阿爾茨海默癥也只是生活中一道坎而已！

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