葉黃素又名“植物黃體素”，能夠避免藍光對眼睛造成的傷害，保護視網(wǎng)膜組織、增進視力、使視力更精準、保護視網(wǎng)膜、降低白內(nèi)障的發(fā)生、改善視網(wǎng)膜色素變性，玉米黃質(zhì)與葉黃素，高度地集中在黃斑區(qū)，也就是負責精細視覺的部位，對眼睛的保健就相當重要。

　　藍莓所含的花青素為天然的強效抗氧化物，能有效預(yù)防自由基的破壞、促進視覺敏感度、改善夜盲癥、舒緩眼睛疲勞與干澀、維護視覺健康、增進微細血管循、提高微血管和靜脈流動、保護微血管作用、預(yù)防近視再加深、預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離病變之產(chǎn)生。

　　藍莓葉黃素的主要作用：
　　1、保護視力、增進視力。藍莓葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)（Rhodopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。

　　2、降低白內(nèi)障的發(fā)生率。白內(nèi)障是世界范圍內(nèi)導(dǎo)致失明的主要眼疾，最新的研究證明通過增加藍莓葉黃素的攝入量可達到生率的目的，目前認為其機理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關(guān)聯(lián)，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內(nèi)障發(fā)病的明顯特征。

　　3、對視網(wǎng)膜色素變性的作用。視網(wǎng)膜色素變性是一種慢性、進行性、遺傳性、營養(yǎng)不良性視網(wǎng)膜色素病變。補充藍莓葉黃素可以增加視網(wǎng)膜色素密度，提高視網(wǎng)膜色素變性患者的視力。

　　4、抗氧化，有助于預(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。藍莓葉黃素非常強的氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，預(yù)防活性氧自由基對正常細胞的破壞．延緩動脈硬化作用，還可降低LDL膽固醇的氧化性。多項研究表明，藍莓葉黃素對多種癌癥有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。

　　5、預(yù)防改善糖尿病性視網(wǎng)膜病變。藍莓葉黃素可以顯著提高血管抵抗力，恢復(fù)血管內(nèi)外滲透壓失去的平衡，降低血管滲透性，抑制了血管中物質(zhì)滲漏，保證眼睛血管的完整性，讓眼睛得到充足的血液供應(yīng)。

　　同時可以預(yù)防自由基和眼睛膠原蛋白結(jié)合造成損害，加強視網(wǎng)膜膠原結(jié)構(gòu)，從而改善各種視網(wǎng)膜疾病（如：糖尿病視網(wǎng)膜病，視網(wǎng)膜炎色素沉著，出血性和高血壓視網(wǎng)膜病，以及黃斑退化等），恢復(fù)因此導(dǎo)致的視力喪失。

　　百濟藥師溫馨提醒：通過對食用藍莓葉黃素人群的眼底檢查發(fā)現(xiàn)，食用后1個月內(nèi)，黃斑部葉黃素含量基本保持平穩(wěn)，1-2月內(nèi)葉黃素含量明顯升高，3-6月穩(wěn)定升高達到最高濃度，此后保持平穩(wěn)。因此，食用一個月之后，會有明顯的效果，最理想的狀態(tài)是持續(xù)食用六個月。