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體育療法治療偏頭痛
- 來(lái)源： 新特藥房藥訊 作者：百濟(jì) 瀏覽： 發(fā)布時(shí)間：2006/5/7 10:49:00
體育鍛煉也是防治頭痛的一種有效手段，它可增強(qiáng)人體免疫力，開(kāi)心怡神，尤其對(duì)于一些慢性頭痛、緊張性頭痛療效顯著。現(xiàn)介紹幾種方法：
太極拳動(dòng)作緩慢柔和，肌肉放松，意識(shí)集中，方法簡(jiǎn)便，有助于各種頭痛的治療。
五禽戲是由三國(guó)名醫(yī)華佗創(chuàng)造的一種體育運(yùn)動(dòng)，以虎、熊、鹿、猴、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的形體動(dòng)作為基礎(chǔ)，配合呼吸而成。具有動(dòng)作簡(jiǎn)便，形象生動(dòng)，方便易學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
TAG：偏頭痛
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