導讀：關于骨質疏松癥的病因尚未完全明確，通常認為缺鈣、性激素低下、吸煙、過度飲酒等等，都可能引發骨質疏松。而美國生物學家研究發現，缺錳也有可能引起骨質疏松。

骨質疏松的病因有哪些呢？著社會的發展，人均壽命的延長，老齡化社會越來越明顯，骨質疏松癥的患病人群越來越多。據統計，在美國、歐洲和日本約有7500萬人患骨質疏松，每年大約有250萬骨質疏松患者因發生腰部、股骨上端及手腕骨折而致殘。

 

傳統觀點認為，缺鈣是中老年人易患骨質疏松的主要原因。因此，形形色色的鈣劑，包括無機鈣、有機酸鈣及吸收率較高的第三代鈣，鋪天蓋地推向市場。但經觀察，有相當數量的患者服用鈣劑一段時間后，臨床癥狀并未見明顯改善，這是為什么呢？

 

美國生物學家研究發現，缺錳也有可能引起骨質疏松。

 

我國專家研究證實 ，患骨質疏松的老年人 ，其血錳比值明顯低于患病前期。臨床資料表明 ，骨質疏松患者的血錳含量通常僅有正常人的 1/4左右。過去一直認為骨質疏松應補充鈣劑的觀點 ，顯然尚不全面。科學研究證實 ，骨質疏松患者還應補錳。

 

錳元素是人體必需的微量元素 ，一般人體內含錳約 12～ 20毫克 ，而人體所有組織都含有錳 ，尤其在骨骼、肝臟、腎臟等含量較高。錳元素參與人體多種酶的代謝 ，促進骨的鈣化過程 ，并能促進銅和某些維生素的利用以及蛋白質的代謝活動 ，增加維生素D在體內的蓄積。這些作用對防治骨質疏松均有重要的意義。

 

人體每日需攝入錳 4～ 5毫克。而通過食物來補充錳的含量是最好的辦法。有許多食物含錳較高 ，如:黃豆、紫菜、黑芝麻、黑木耳、香菇、松仁、核桃仁、板栗、蓮子、茶葉等。而肉、魚、蛋、奶等錳元素的含量雖然不高 ，但容易被人體吸收利用。老年人只要每日堅持平衡膳食 ，即可獲取足夠的錳。但胃腸虛弱、消化吸收不良時 ，盡管攝取食物中含有大量的錳 ，但體內的錳元素含量依然會缺乏 ，此種情況就應從調理消化吸收功能入手。

 

確診患有骨質疏松后，很多患者不能遵醫囑按時口服治療藥物，致使骨折風險增加。百濟藥師溫馨提醒，骨質疏松患者必須要遵醫囑服藥，切記不可私自停藥或更改藥物劑量。更多詳情，請拔打百濟新特藥房全國統一服務熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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