很多老年人都有膝關節疼痛的經歷，大部分原因是膝關節骨性關節炎惹的禍，膝關節炎是中老年人的常見病，讓患者痛苦不已，嚴重影響了他們的生活質量，因而，老年人對它的重視程度相當高，但常常出現認識上的誤區。

　　百濟藥師指出，很多老年人經常是膝關節炎與骨質疏松相伴而行，但兩者有本質上的區別，膝關節炎主要是軟骨退化、磨損;骨質疏松是由于骨的有機成分和礦物質減少造成的骨量減少，骨脆性增加，容易發生骨折，常由缺鈣或缺乏維生素D引起。除此之外，下面六大誤區是老年人常犯的。

　　誤區一：沒有接受規范治療
　　不少中老年人，膝關節炎是年年治，年年發，就像一個摘不掉的“緊箍咒”，其實，之所以存在久治不愈的情況，很重要的一個原因就在于沒有進行規范化的治療。

　　誤區二：膝關節炎是小病
　　不少患者認為膝節炎是小病，沒有接受有效治療，關節病必然越來越嚴重，最后可致殘。

　　誤區三：依賴口服藥忽視副作用
　　由于多數患者年齡較大，對這類藥物的副反應大，如胃腸道反應、腎毒性、血象改變等。目前，沒有一種藥物能夠逆轉膝骨關節炎患者的病理改變。

　　誤區四：不疼了也要注意對關節的保護
　　很多膝關節炎患者經治療后，關節“不疼”后就以為萬事大吉了，不再注重對關節的保護了。專家提醒患者，雖然關節軟骨恢復了正常，但疼痛隨時會再次出現，并且有反復發作的可能，使病情將進一步惡化，因而，對關節的保護也是至關重要的。

　　誤區五：忽視體重對膝骨關節炎的影響
　　超重的人更易患膝骨關節炎，因為超重增加了承重關節的負荷，促進軟骨退變和磨損，因則，肥胖對老年人而言并不是件好事，正常的體重膝關節有很好的保護作用。

　　誤區六：缺少對關節的保護
　　平時不注意自我保護，如經常蹲下或跪下取物、坐矮凳子，尤其是下脆擦地板是最忌諱的，這些活動會增加關節的摩擦和負重。錯誤鍛煉也可加劇關節炎，如膝骨關節炎患者喜歡用打太極、爬山等運動來鍛煉關節，這些都會使關節磨損更厲害。

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