伯伯這幾天總是說他睡不著，可以服用愛及恩牌褪黑素片？

    您好，愛及恩牌褪黑素片有保健功能就是改善睡眠。您伯伯可以試一下，按照正確的用法用量進行服用，看看有沒有改善睡眠的情況。不過提醒大家的是，愛及恩牌褪黑素片不能代替藥物；適宜人群外的人群不推薦食用本產(chǎn)品。不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素同時食用。從事駕駛機械作業(yè)或危險操作者，不要再操作前或操作中食用。自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。另外，愛及恩牌褪黑素片食用量為每日1次，每次1片。睡前半小時溫水送服。睡眠不好的朋友，在睡前建議不要吃太多食物，可以適當?shù)穆犅犚魳�，做一些簡單的瑜伽動作，這些都有利于促進睡眠。如果有任何用藥疑問可撥打康德樂大藥房，咨詢熱線400-101-6868。