爸爸近期有點失眠，想用二十味肉豆蔻丸改善，請問有什么成分的？

    您好，二十味肉豆蔻丸成份：肉豆蔻、降香、沉香、石灰華、廣棗、紅花、藏茴香、丁香、大蒜(炭)、豆蔻、阿魏、草果、訶子、乳香、毛訶子、兒茶、余甘子、力嘎都、檀香、人工牛黃。失眠的人們不要太過于擔(dān)心，閉目入靜法可以有效的改善失眠。這種方法的做法是上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，維持與外界有些接觸，當(dāng)然，精神活動仍在運作，然而，交感神經(jīng)活動的張力已大大下降，誘導(dǎo)人體慢慢進入睡意模糊狀態(tài)。