今年30歲了，會(huì)經(jīng)常熬夜，請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期熬夜會(huì)得高血壓?jiǎn)幔吭撛趺粗委熀茫?

    您好，很開(kāi)心為您解答：熬夜是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一。熬夜是現(xiàn)在很多人都會(huì)有的一種現(xiàn)象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戲熬夜，還有些是聊天熬夜，反正現(xiàn)在有很多熬夜的情況。而熬夜通常會(huì)導(dǎo)致人的睡眠不充分，從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮，血管收縮，因而造成血壓的升到，從而形成高血壓。肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前，機(jī)械化程度不高，人們的活動(dòng)量較大，肥胖、超重很少見(jiàn)。如今，機(jī)械化、自動(dòng)化程度高了，干什么都不需要費(fèi)力氣，生活條件又好，體超標(biāo)、肥胖患者比比皆是。肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化，從而導(dǎo)致血壓升高。很多高血壓患者，治療減肥是非常重要的輔助手段。為此，為了預(yù)防高血壓，大家可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流，并且運(yùn)動(dòng)本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團(tuán)隊(duì)合作性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些都有助于緩解緊張和壓力。但是，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該要掌握適宜的原則。
    藥物治療是非常重要的治療方法，在眾多治療藥物中，傲坦是其中一種，你可以了解一下。傲坦用法用量：劑量應(yīng)個(gè)體化。在血容量正常的患者中，作為單一治療的藥物，通常推薦起始劑量為20mg，每日一次。對(duì)經(jīng)2周治療后仍需進(jìn)一步降低血壓的患者，劑量可增至40mg。