有什么比較好的潤(rùn)腸通便的方法

    您好，便秘關(guān)鍵是先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題，一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，有便意時(shí)一定要盡快上廁所，保證適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物，如香蕉，紅薯。健胃愈瘍片功能主治是疏肝健脾、止血生肌。用于敢于脾虛、肝胃不和所致的胃痛，癥見(jiàn)脘腹脹痛、暖氣吞酸、煩躁不適、腹脹便秘；消化性潰瘍見(jiàn)上述證候者。康德樂(lè)大藥房是合規(guī)藥房，專注于處方藥，需要購(gòu)藥可以選擇實(shí)體藥房！