如何預防強直性脊柱炎致殘性

    您好，很高興為您解答！首先要有降伏病魔的信心。既要有長期與之共存的心理準備，又要防止被其摧毀。一方面需要尋求風濕免疫科醫(yī)生，進行控制病情的治療，不能只滿足于消炎止痛;另一方面注�嶙陨肀＝『凸δ苠憻挘�防止脊柱和關節(jié)變形、強直。自身保健方面，首先是睡眠姿勢平直，防止脊柱側彎，床墊硬實和低枕，防止駝背。工作時要經常變換體位，例如使用電腦的時間不要持續(xù)太長，每1-2小時要起來活動一會，特別是頸椎的活動;長途駕車者要不時休息一下，下車活動腰部，做做舒展運動。平時要多活動，不要老是躺在床上。多活動腰椎和頸椎，多做擴胸運動，多做髖關節(jié)的伸屈運動。堅持早晚(睡覺前后)各做一次廣播體操，會有好處。強克適于中度及重度強直性脊柱炎或成年患者。若是您還有其他的疑問，歡迎撥打熱線電話免費咨詢康德樂大藥房藥師，藥師將竭誠為您服務！