痛風疾病的護理知識都有什么

    您好，很高興為您解答！1.合理控制體重，拒絕肥胖：在平時的生活中，大家的飲食應該合理、有結構性，避免暴飲暴食，盡量少吃海鮮類的食物，應該多素少葷，減少脂肪和蛋白質的攝入量，控制體重在理想體重范圍內。2.多飲水：在平時應當多喝水，增加尿量，這樣有利于我們身體內尿酸的排泄。喝的水一般是指白開水，不是飲料類飲品。飲料類飲品對人的身體十分不利，長期飲用會影響人們的身體健康。3.適當運動：現在生活節奏很快，以至于很多人都在努力工作，缺乏身體鍛煉，如果長期下去，身體就會變得越來越虛弱。經常參加戶外運動可以強健體魄，緩解壓力，對人們的身體十分有宜。青鵬軟膏活血化瘀，消腫止痛。用于風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨關節炎、痛風、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關節、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。