眼睛干澀疼痛怎么辦

    您好，很高興為您解答！電腦屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的3倍左右，屏幕的上端稍微低于視線10—15度，眼睛與電腦屏幕距離要保持在60厘米以上。在電腦前每工作1個小時，就應休息10分鐘，閉目養神，用手按摩放松眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物等；休息時要多活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊會影響視力。羊肝明目片養血祛風，散熱退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎風流淚。