痛風吃什么

    您好，很高興為您解答！1、多吃蔬菜和水果，適量補充維生素A、C、E，比如藍莓、櫻桃、香蕉、西蘭花、芹菜，這些含鉀質的食物有助于減少尿酸沉淀，從而有助將其排出體外。2、多吃含鐵、硒、鋅等礦物質的食物，還要多喝水。比如米飯、饅頭、面食等食物，這些碳水化合物有益于排出尿酸。3、適量補充富含蛋白質的食物。比如牛奶、雞蛋。4、注意少進食肪，特別是痛風并發高脂血癥者，脂肪過多不利于排出尿酸。5、忌辛辣刺激性調味品、含高嘌呤的食物、酸性類食物。其中酒精容易堆積體內乳酸，不利于排出尿酸。非布司他片適用于痛風患者高尿酸血癥的長期治療不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。