得了痛風該怎么運動

    您好，很高興為您解答！適當的運動不但有助于病情的恢復，同時也對預防痛風病的復發有幫助。那痛風患者應如何運動呢?專家指出，痛風患者在進行體育鍛煉時，應根據自身的病情狀況來選擇，以確定運動強度、時間。慢速短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項目，較適合痛風病人;而競技性強、運動劇烈、消耗體力過多的項目，如快跑、足球、籃球、滑冰、登山、長跑等，皆不適宜。運動量一般控制在中等量水平。痛風舒膠囊功能主治是清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。