痛風的保健方法有哪些

    您好，很高興為您解答！一、建議戒酒。因為飲酒會使人體內的乳酸堆積，而乳酸是對尿酸的排泄有抑制作用的，如此一來，人體內的尿酸就會增高，當尿酸超標，痛風就會發作。二、在飲食中注意食用合理的烹調方法。因為食品中都含有嘌呤量，嘌呤量高也會導致痛風，而合理的烹調方法則可以在一定程度上降低嘌呤量。比如痛風病人是不應該喝湯的，那么在煮肉的時候，可與先將肉拿湯煮過，之后把湯去掉，再吃肉。安康信適用于治療急性痛風性關節炎。