干眼癥如何緩解眼睛干澀疼痛怎么辦

    您好，很高興為您解答！注意用眼衛(wèi)生，定時休息。眨眨眼睛可預(yù)防干眼病。電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面，環(huán)境照明要柔和，避免用眼過于疲勞，屏幕上端略低于眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內(nèi)開有空調(diào)時，空調(diào)要適度，并注意保持通風(fēng)或用空氣加濕器。新淚然適應(yīng)癥：減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護(hù)眼球免受刺激。