嫂嫂讓買烏靈膠囊，這個藥怎么吃的

    您好，很高興為您解答疑問。烏靈膠囊的用法用量是口服，一次3粒，一日3次。 藥物使用需要按照要求來正確使用，也可以遵照醫(yī)囑用藥，平時可以多了解說明書里面的信息，能盡可能做好相關(guān)的注意事項，避免用藥不當(dāng)引起不適。患者自己不要給自己太大的思想壓力，在工作中要做到勞逸結(jié)合，不要熬夜，睡之前不要總是想著一天發(fā)生的事情，保持平和的心。飲食上也是應(yīng)該清淡營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，不過不要睡前做運動，提前一下，睡前也不要喝咖啡什么的。如果您還有什么不明白的地方，也可以咨詢一下益藥康德樂大藥房在線客服。