我想用健腦安神片，經(jīng)常失眠，不知道一天吃幾次？

    您好，健腦安神片這個(gè)藥是中成藥的一種，失的話可以了解一下。健腦安神片用于神經(jīng)衰弱，頭痛，頭暈，健忘失眠，耳鳴�？诜�，一次5片，一日2次。失眠與年齡有密切的關(guān)系。年紀(jì)越大，越容易入睡。老年人通常需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能入睡。再加上夜間排尿較多，睡眠淺，容易驚醒，老年人的失眠發(fā)生率遠(yuǎn)高于年輕人。睡覺(jué)前玩手機(jī)會(huì)讓他們更加興奮和清醒。在黑暗中，手機(jī)發(fā)出的光線刺激大腦神經(jīng)。玩手機(jī)時(shí)，手機(jī)離臉太近。不僅影響睡眠，還會(huì)損害我們的視力和皮膚，導(dǎo)致皮膚老化和視力下降。